iPhone를위한 Mental Skills

정신적 기술: 스포츠에서 엘리트 성과 개발하기

The Mental Skills 앱은 EXACT Sports에 의해 디자인되었으며 운동 선수들이 스포츠에서의 엘리트 퍼포먼스를 위해 인지 및 행동 기술을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 이 앱은 정신적인 훈련에 초점을 맞추어 운동 선수들이 경기 준비, 연습 및 경기 중 성과를 향상시킬 수 있는 포괄적인 프로그램을 제공합니다.

전문 스포츠 심리 상담가와 기술 아키텍트들에 의해 개발된 이 앱은 스포츠에서 성공에 중요한 정신적인 기술의 다양한 측면을 다룹니다. 팀에서의 리더십부터 마음의 인식, 집중력 향상, 자신감 향상까지, 운동 선수들은 성과를 향상시키기 위해 정신적인 훈련의 다양한 측면을 탐색할 수 있습니다. 이 프로그램에는 게임 플레이에서의 탄력성, 다른 사람들이 듣도록 하는 법, 성장 마인드셋 키우기, 목표 설정 동기 부여 등의 모듈도 포함되어 있습니다.

정신적인 기술 앱은 운동 선수들이 도전을 극복하고 주의를 분산시키고 성공을 시각화하며 스트레스를 효과적으로 관리하는 데 필요한 도구와 전략을 제공합니다. 또한 최고의 성과를 유지하기 위해 휴식과 회복의 중요성을 강조합니다. 시간 관리, 자신의 위치를 알기, 목적을 가지기에 대한 모듈을 통해 운동 선수들은 종합적인 접근 방식을 개발할 수 있습니다.

투명성을 보장하기 위해 앱의 이용 약관과 개인 정보 보호 정책은 제공된 링크를 통해 액세스할 수 있습니다. 사용자가 문제가 있거나 도움이 필요한 경우 개발자에게 이메일로 문의할 수 있습니다. #GoMental과 함께 Mental Skills 앱을 사용하여 전체 잠재력을 발휘하세요.